自身护理需做好，良好的护理对白癜风恢复有好处，望广大患者多加重视。例如皮肤护理就要做得很好，需认识到白癜风病情已比较严重，肌肤容易受到伤害，甚至加重白癜风疾病的危害性，对此多加重视护理才能有利于白癜风的恢复。也有一些需要调整心理、需要健康饮食等，这对病人来说很重要，也希望病人引起重视。

      如蛋黄和多种动物内脏等，如肝脏、大脑和猪腰子等含胆固醇较高，应该白癜风病人需尽量少吃或干脆不吃。此外，某些含饱和脂肪酸较多的猪油、牛油、洋油和奶油跟黄油等食品，白癜风患者还需少吃多餐，建议不要吃。当然饮食上也要避免辣椒、避免一些刺激性强的食品，并且要尽量减少食用一些海产品，要部选择一些较新鲜的蔬菜水果，也可以选择一些清淡一点的食品。